为深入贯彻落实党的二十大精神，倡导科学文明健康的生活方式，提高广大女职工的健康意识，形成关爱身心健康的良好氛围，3月8日上午，郑州市园林局在河南省工人文化宫特邀河南省安全健康教育中心讲师胡金磊，为女职工开展“追梦新时代 巾帼绽芳华”庆“三八”健康知识讲座暨竞赛活动。

胡金磊讲师以通俗易懂的语言、图文并茂的方式，围绕女性三大癌症的预防、女性心脑血管疾病的防治行动以及女性日常保健知识、心理健康及亚健康的综合防治等三个方面作了生动丰富、细致入微的讲解。通过相关案例和现场演示向在场女职工讲解了“三癌”及心脑血管疾病的基本概念、危险因素、临床表现以及预防与筛查的知识要点，现场指导大家如何自检自查，做到早发现、早诊断、早治疗。并针对女性生理特点，着重从身体锻炼、心理疏导、饮食、药物等方面介绍了如何在日常生活中预防疾病和调理身体。

为进一步巩固对讲座内容的理解和运用，随后又开展了健康知识竞赛活动，竞赛内容涵盖女职工权益保护法、女性健康知识等，女职工们积极参与竞赛答题，既巩固了学习的知识，又达到了学习的效果，同时展现了新时代女性积极向上、奋勇争先的精神风貌。

通过聆听讲座及参加知识竞赛，大家纷纷表示受益匪浅、收获颇丰，在今后的工作生活中要有效的运用所学知识，建立自主自律、符合自身特点的健康生活方式，增强对疾病的防范意识和自身保健意识，用健康的身心为社会发展注入活力，以妇女健康带动家庭健康，助力健康中国建设。